Mi enfoque terapéutico está diseñado para acompañarte en distintos momentos de tu vida emocional. A través de la acupuntura emocional, la meditación guiada y un trabajo cuerpo-mente, te ayudo a identificar y transformar aquello que está generando malestar. Todas las sesiones son personalizadas, y se adaptan a ti, ya sea de forma presencial en Barcelona o en formato online.
Una técnica eficaz para liberar bloqueos emocionales sin necesidad de verbalizar todo lo que duele. La acupuntura emocional trabaja puntos específicos del cuerpo que almacenan tensión emocional. Estas sesiones están pensadas para personas que quieren recuperar su energía vital, soltar cargas internas y sentirse más en equilibrio. Es un proceso respetuoso, profundo y con resultados perceptibles.
Una práctica sencilla pero transformadora, incluso si nunca has meditado antes. La meditación guiada que propongo se adapta a tu estado emocional y te acompaña a reconectar con tu calma interna. Trabajo con respiración, visualización y presencia para ayudarte a gestionar emociones, reducir la ansiedad y mejorar tu relación contigo misma.
En estas sesiones abordamos de forma conjunta lo físico, lo mental y lo emocional. Uso técnicas terapéuticas que permiten desbloquear lo que el cuerpo expresa cuando las palabras no alcanzan. Es un acompañamiento pensado para quienes buscan una visión completa de su malestar y quieren sentirse escuchadas, comprendidas y reconectadas con su bienestar integral.